滑草滑道設備探討極速滑草注意事項
1、隨州滑草滑道設備告訴我們滑草前要做好準備工作,穿戴專門的滑草用具,如滑草鞋、護膝、滑草履帶與護肘,手拿助滑竿等。
2、隨州滑草滑道設備告訴我們滑草時眼睛需自然平視前方,身體前傾,雙膝微曲,使**向前;雙肘微曲,雙手握助滑竿朝后一點,身體飛速向前;轉彎時**好身體的平衡:向左轉,身體向右傾;向右轉,身體向左傾。
滑草建設
3、隨州滑草滑道設備告訴我們滑草過程中要收頜近胸以防后腦受傷;其次是要四肢放松,僵直的身體更容易受傷;再次是不要硬撐,一旦失去**,自然摔倒更不易受傷。
4、隨州滑草滑道設備告訴我們初學者**先要克服對坡度、速度的恐懼感,培養(yǎng)滑感。要過渡到滑草的中級階段,**找教練或技術好的朋友指導。
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